Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 105,62g | Prot: 155,75g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром. Almuerzo: Landers Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Петруха Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные. Cena: Lindt Конфеты Lindor, Lindt Шоколад Горький 85%, Сырники Диетические, Landers Сыр Лёгкий 30%. Pasa Bocas / Otros: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея, Сырники Диетические. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|