Diario de Beka2689, 10 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1032 kcal Grasa: 32,87g | Prot: 51,36g | Carbh: 134,18g.   Desayuno:  Nueces,  Fresas,  Manzana Verde,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Frijoles Cocidos,  Tortillas de Maíz,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Frijoles Cocidos,  Pescado Plancha. Cena: Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas,  Aguacate,  Ensalada de Nopales. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light,  Manzana Verde, Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel. más...

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