Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 166,24g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: Красные Яблоки, Кефир 1%, Творог 5%. Almuerzo: Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь . Cena: Гречка Отварная, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Творог 5%, Кефир 1%. más...
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4164 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ef_fedor
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