|
Arkadaşlar sizce nasıl ? Neye dikkat etmeliyim ?
|
1142 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 66,40g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: Peynirli Poğaça, Zeytin, Zeytin. Almuerzo: Dost Ayran, Et Haşlama, Bulgur Pilavı, İşkembe Çorbası. Cena: Dost Çilekli Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 13/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|