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1321 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 54,95g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Alface. Cena: Bolo de Chocolate, Seara Pizza Frango com Queijo, Café. Pasa Bocas / Otros: Suavipan Amendoim Coberto com Chocolate Zero, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lisianeeeee
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