Diario de anatorresbordon, 11 mar. 20

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Día 1: Reto Keto + Ayuno Intermitente 15/9

20:30 Cena día anterior
———————————//// AYUNO
12:30 Desayuno: Huevos revueltos
16:30 Almuerzo: Pechuga de pollo con espinacas
20:30 Cena +1: Sopa de pollo con huevo cocido

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:

1382 kcal

Grasa: 61,39g | Prot: 113,58g | Carbh: 87,70g. Desayuno: Montesano Pata Asada Canaria. Almuerzo: Paella. Cena: Oscar Mayer Bacon Ahumado Natural, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Espinaca Cortada, Mantequilla, Ajo, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. más...

1692 kcal

Ejercicio: Spinning - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Mmm se suponía que no debía pasar hambre, pero siento bastante ansiedad por algo dulce jajaja no es posible que empecemos ya con esto...aún no ha pasado un día completo

12 mar. 20 por el miembro: anatorresbordon


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