Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 39,58g | Carbh: 109,99g.
Desayuno: Ovo Mexido, Jasmine Pão com Frutas e Castanhas sem Glúten. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Cenouras Cozidas, Alface. Cena: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Porco Assada, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mel. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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