Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 91,65g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 1%, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Даурия Сосиски Телячьи. Almuerzo: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Ереванский, Danone Йогурт 1,5%, Куриное Филе. Cena: Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|