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12 mar. 20
Diario de niaahimsa, 12 mar. 20
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Akhir-akhir ini, setiap malam makan gorengan 2-3 biji. 😭 Terutama yang tahu-tahuan. Entahlah, di BB sekarang ga gerak turun-turun. Rencana kalau udah turun 10kg mau makan Nasgor porsi 1/4 aja sebagai obat rindu. Dua bulan udah ninggalin makanan favorite itu..
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, 12 marzo 2020:
892 kcal
Grasa: 38,95g | Prot: 54,08g | Carbh: 81,16g.
Almuerzo:
Tahu Isi, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Bakwan, Rolade, Pepes Ikan Mas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
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27 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
gapapa ka jangan terlalu di buat stress yang penting jangan berlebihan 1-2 gorengan masih okelah 😂 semangat terus ka!
12 mar. 20 por el miembro:
kimansse
Terima kasih kakkk. Semangat juga kak... memang butuh temen sefrekuensi untuk memulai hal yg baruu
12 mar. 20 por el miembro:
niaahimsa
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