|
Когда в доме нет воды, света, и газа ( в принципе), а ты такая вся молодец, вспомнила что турист! Ужин перед треней готов👍
|
1322 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 79,28g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо (Целое). Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Lindt Intense Mint, Альпенгурт Сливки 10%, Lavazza Кофе. más...
|
|
3419 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montañismo - 3 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Это лучше чем костер из старых лыж и туалетной бумаги )
12 mar. 20 por el miembro: MasterHands
|
о том как полезно иметь навыки выживания 👍👍👍🔥
12 mar. 20 por el miembro: Convict Conditioning
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|