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1313 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 86,83g | Carbh: 169,93g.
Almuerzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bolo de Chocolate, Café, Seara Pizza Frango com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Sorvete. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lisianeeeee
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