|
так, это какая то фигня... установила mifit так там у меня суточное потребление должно быть 1323 кк, ток я не поняла это для чего ...в любом случае,, т.к. до сих пор детеныш на гв, не вижу смысла так снижать кк... а вот +1 это обидно...
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 71,88g | Prot: 64,25g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Печем Дома Оладьи с Яблоком и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Суп Овощной, Селедка под Шубой. Cena: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Меридиан Крабовое Мясо, Corona Extra Пиво. Pasa Bocas / Otros: Corny Coconut, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|