Diario de MariuszW., 13 mar. 20

Glikogen, czy jak?
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
3863 kcal Grasa: 228,42g | Prot: 153,97g | Carbh: 311,97g.   Desayuno: Wedel Czekolada Mleczna,  Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona),  Kotlet Mielony Smażony,  Banan, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna,  Chleb Biały. Almuerzo: Wedel Czekolada Mleczna,  Orzeszki Ziemne,  Jabłko, Sottile Gusto Mascarpone ,  Kotlet Mielony Smażony, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Cena:  Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna,  Chleb Tostowy, Twix Twix,  Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Wedel Czekolada Mleczna,  Banan, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska,  Ser Gouda, Rama Margaryna,  Chleb Biały. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MariuszW.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.