Diario de niaahimsa, 13 mar. 20

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ada bedanya gak sih hahaha. ragu akuu

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:

864 kcal

Grasa: 39,69g | Prot: 64,02g | Carbh: 67,12g. Desayuno: Kurma, Sunpride Banana. Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Kurma, Soto Ayam, Tempe Mendoan. Cena: Telur Goreng, Telur Puyuh, Tahu Bacem. más...

134 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

uuu beda bgt, kasi tipsnya kak🤩

13 mar. 20 por el miembro: husnullkh2901

Hallo kakk, makasih sebelumnya. Tipsnya defisit kalori kak sama olahraga ringan. Semangat kakkk

14 mar. 20 por el miembro: niaahimsa


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