Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 49,23g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Ярмарка Нут Вареный, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Финик, Кофе. Almuerzo: Лаваш Армянский, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Семга Слабосоленая, Винегрет, Рассольник Постный. Cena: Ярмарка Нут Вареный, Рассольник Постный. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas, Montañismo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilit Zhoraevna
|