|
öğle yemeği kahvaltı birleşimi
|
1341 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 76,79g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Rafadan Yumurta, Marul, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Zeytinyağı, Sarımsak, Salça, Makarna, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yumiyum..
|