Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 88,91g | Prot: 87,58g | Carbh: 178,11g.
Almuerzo: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 全家 蛋糕, 蘋果醬, 豬皮, 全聯 秘製雞胗, 義美 古早傳統豆干, 生豆包, 紅龍 牛肉漢堡排, 福源 花生醬, 全聯 READ BREAD全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 奇異果, 蘋果, 芭樂, 優格, 大成 嫩煎雞腿排, 7-11 起司歐姆蛋捲. Cena: 牛腩(瘦肉), 白米(長粒,煮熟), 全家 芋頭牛奶西米露, 五花肉, 炒空心菜, 乾煸四季豆, 咖喱雞, 月亮蝦餅, 榴蓮, 酥餅皮. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillen5410
|