Diario de Jamille Santos, 14 mar. 20

almoço

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1836 kcal Grasa: 131,39g | Prot: 126,39g | Carbh: 42,64g.   Desayuno:  Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Ralado,  Ovo, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Real Mussarela . Almuerzo:  Cenouras,  Ervilhas (Congelado),  Vagem Cozida,  Brócolis Cozido,  Pepino (com Casca),  Alface,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: FIT Suco de Abacaxi, Quero Molho de Tomate Tradicional,  Orégano, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Seara Presunto, Real Mussarela , Fleischmann Fermento em Pó Químico ,  Psyllium, Vigor Queijo Parmesão Ralado,  Bacon, Seara Lingüiça Calabresa,  Ovo,  Farinha de Amendoas. más...

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