Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 83,48g | Carbh: 269,59g.
Desayuno: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Финик, Кофе. Almuerzo: Минтай, Капуста Тушеная, Булгур, Рассольник Постный. Cena: Минтай, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ярмарка Нут Вареный, Чернослив, Кофе. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas, Montañismo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilit Zhoraevna
|