Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 118,15g | Carbh: 199,68g.
Desayuno: Pepaya Muda, Udang, Nasi Putih, Semangka. Almuerzo: Sawo, Putih Telur Matang, Mie Bakso. Cena: Telur Dadar, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Evolene Whey Protein, Air Tebu. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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