Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 43,72g | Carbh: 81,64g.
Almuerzo: Telur Goreng, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Sempol. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anayasin
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