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1420 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 77,21g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Alface, Salada de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco (50g). Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Abacate, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de suzanamcr
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