Diario de Miriam Galvão, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
564 kcal Grasa: 35,22g | Prot: 52,66g | Carbh: 6,72g.   Almuerzo:  Ovo Cozido,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros:  Pizza Low Carb. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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