Diario de SisterNightingale, 16 mar. 20

Все ещё с весом творится что-то странное
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1552 kcal Grasa: 65,50g | Prot: 101,63g | Carbh: 140,39g.   Desayuno: Viola Сыр Плавленый Сливочный,  Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб Тостовый, Belgian Harvest Belgian Seashells. Almuerzo:  Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская,  Хлеб Зерновой,  Печеные Овощи,  Куриное Филе на Гриле,  Оливковое Масло, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Cena: Harry's Хлеб Тостовый, Heinz Сырный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный,  Шампиньоны,  Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс,  Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
2144 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SisterNightingale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.