Diario de sofiya.pletneva, 16 mar. 20

Завтрак ~310 ккал
Пшённая каша на воде с бананом и семенами, варёное яйцо

---

1201 kcal

Grasa: 39,16g | Prot: 73,79g | Carbh: 144,50g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Магнит Яблоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Белозорие Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная. más...