Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 44,90g | Prot: 104,59g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Bio Kul Plain Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dried Chia Seeds , Pineapple. Almuerzo: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Egg White, Spinach, Chicken Breast, Mushrooms. Cena: Papaya, Tomatoes, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies, Morin Creamy Peanut Butter, White Pepper , Sea Salt, Saori Saus Tiram, Chili, Cooked Garlic, Dry Roasted Unsalted Almonds. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keynathan
|