Diario de shinaevil, 16 mar. 20

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꺄악! 청바지 헐렁하기 시작했음 올만에 화장하고 꽉맞았던 청바지 헐렁핏으로 입고 즐거운 마음에 햇살도 좋겠다, 트렌치 입고 외출했더니 얼어죽는줄 알았지만 그래듀 좋은걸! 아아 감격 64대

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

884 kcal

Grasa: 58,85g | Prot: 80,64g | Carbh: 9,38g. Almuerzo: Jarrow Formulas MCT Oil, 어니스트 코코넛오일, 아메리카노. Cena: 들기름, 버섯, 시금치, 찐 또는 삶은 새우, 차돌박이. Pasa Bocas / Otros: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000. más...