Diario de puertosanta, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1410 kcal Grasa: 64,86g | Prot: 80,69g | Carbh: 129,96g.   Desayuno: Président Queso Brie Light,  Kiwi, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Almuerzo: Hacendado Surtido de Pastas, Hacendado Tomate Frito,  Torrijas,  Harina Blanca,  Pan Rallado,  Huevo,  Cebollas, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Sardinillas Picantes, Grefusa Mix5,  Arándanos, Carrefour Espárragos Blancos,  Manzana. más...
1579 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 37 minutos, Cocinar - 27 minutos, Ducharse - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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