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Mauricio.Amaral
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16 mar. 20
Diario de Mauricio.Amaral, 16 mar. 20
Perfil de Mauricio.Amaral
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
106,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2020:
794 kcal
Grasa: 18,99g | Prot: 20,36g | Carbh: 135,25g.
Desayuno:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo.
Pasa Bocas / Otros:
União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal.
más...
2005 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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17 mar. 20 por el miembro:
DeahFitness
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Peso Histórico de Mauricio.Amaral
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