Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 61,30g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: 蘿蔔糕, Costco 無骨雞腿排, 水煮蛋, 沙拉, 全家 拿鐵咖啡. Almuerzo: 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 牛頭牌 甜玉米粒, 白飯, A菜. Cena: 芭樂, 茶（無糖）, 元廚 油雞腿, 意大利肉醬麵. Pasa Bocas / Otros: 米香, 旺旺 黑豆米菓, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
室內健身車 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yihui Wu
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