Diario de afiedler1, 17 mar. 20

Mein Mittag für heute: Hähnchenbrust mit fruchtigem Salat. Bestehend aus rote Zwiebel, Salat, Paprikaschote, Mango und ein Spritzer von der Süssen Chilisauce. im Sommer wäre noch Wassermelone passent.

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1716 kcal

Grasa: 41,89g | Prot: 142,58g | Carbh: 139,83g.   Desayuno:  Quittenmarmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Wiltmann Feinschmecker Salami, REWE Avocado, Choceur Belgische Pralinen,  Kaffee mit Milch, REWE Brötchen (60g). Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet,  Rote Zwiebeln,  Mangos,  Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Eiweißbrot,  Merlot, Aldi Putenbrustfilet. más...