|
Evettt 2 ay önce 86 ile başlamıştım şimdi 78.2yim. Uygulamayı indirdim hadi başlayalım 😍
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 32,98g | Carbh: 80,84g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru İncir, Çay (Demlenmiş), Muratbey Burgu Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bsraaakpnr
|