Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 55,62g | Prot: 51,68g | Carbh: 219,52g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vital Pão 100% Integral, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba. Almuerzo: Bergamota, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Leite com Chocolate Desnatado, Bom Princípio Doce Cremoso de Morango , Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Café com Açúcar. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 3 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 7 minutos, Limpieza - 34 minutos, Cocinar - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Montañismo - 2 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillygodoy25
|