Diario de svetlanaalquian, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
722 kcal Grasa: 15,49g | Prot: 45,38g | Carbh: 93,43g.   Desayuno: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Nescafé Capuccino, Marcillat Queso Brie, Hacendado Cereales Sandwich. Almuerzo: DIA Chocolate Negro, Hacendado Coles de Bruselas, Gigante Verde Maiz Ligero, Carrefour Mezcla de Setas, Calvo Atún Claro al Natural 0% Materia Grasa, Gallo Nature Multivegetales,  Cebollas,  Calabacín, Pimientos Rojos Dulces. más...
1515 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 18 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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