Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 44,07g | Prot: 84,57g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kamis Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Булгур и Фасоль. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мила Кравец
|