Diario de shinaevil, 19 mar. 20

ㅋㅋㅋ
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1049 kcal Grasa: 73,08g | Prot: 73,29g | Carbh: 22,87g.   Almuerzo: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 페스토 소스, 토마토 소스, 모짜렐라 치즈, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 아메리카노, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. Cena: 내장탕, 시금치, 비비고 사골곰탕 (500ml), 차돌박이. Pasa Bocas / Otros: 세븐일레븐 구운란, 이즈니 버터. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shinaevil


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.