Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 119,83g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Обычное Кофе, Помидоры, Асто Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Мой Тыквенный Кекс, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Помидоры, Омлет. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|