Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 17,24g | Prot: 62,67g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Nescafé Capuccino, Marcillat Queso Brie, Hacendado Cereales Sandwich. Almuerzo: DIA Chocolate Negro, Nescafé Cappuccino, Gallo Nature Multivegetales, Hacendado Coles de Bruselas, Calvo Atún Claro al Natural 0% Materia Grasa, Gigante Verde Maiz Ligero, Carrefour Mezcla de Setas, Pimientos Rojos Dulces, Calabacín, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Amstel Cerveza, Manzana Golden. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanaalquian
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