Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 83,77g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичница. Almuerzo: Киви, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Тефтели, Ашан Гавайская Смесь. Cena: Кальмар Отварной, Овощной салат. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт со Злаками. más...
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3095 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriar1
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