Diario de Christer Karlsson, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1160 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 43,72g | Carbh: 129,57g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen limpan, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka. Almuerzo: Senap, Arla Hushållsost Mild 26%, Flora Smör, Pågen Pågenlimpan, Arla Lättmjölk, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Pasa Bocas / Otros: ICA Drömmar, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Pågen limpan, ICA Drömmar. más...
565 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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