Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 90,80g | Prot: 95,59g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Ceviz, Doğal Peynir. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sulu Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ülker Çikolatalı Gofret, Leblebi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gunesedda
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