Diario de Alexey Volchenkov, 20 mar. 20

2мес без 3х дней. 99кг и пока -15кг говномассы. Как же прекрасно ощущать себя похудевшим😁

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1635 kcal Grasa: 57,42g | Prot: 139,25g | Carbh: 137,89g.   Desayuno:  Апельсин,  Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo:  Апельсин, Первая Свежесть Бедро Куриное, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Томилинская Скумбрия, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Pasa Bocas / Otros: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Яблоко Красное . más...

125 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Доброго дня, я прочитала ваш дневник. Хочу задать вопрос, Мысль о том, что неправильно жили пришла когда младшему из четырех деток, исполнилось сколько?😊 Ну очень интересно Спасибо 
21 mar. 20 por el miembro: MissGrekhova
MissGrekhova, когда анализы сдал. До этого думалось что здоровье безграничное. Малышу на тот момент 3мес. было) Почему это так заинтересовало?  
21 mar. 20 por el miembro: Alexey Volchenkov
Аххаха, Лёш, точно 😂😂😂 
21 mar. 20 por el miembro: murchikmur
Хороший результат👍 
21 mar. 20 por el miembro: Elmira899
Ясно 🍀 При таком количестве детей часто не до себя, особенно когда маленькие совсем есть. Продумала в этом причина  
21 mar. 20 por el miembro: MissGrekhova
Elmira899, спасибо! Сам в шоке 🙊 
21 mar. 20 por el miembro: Alexey Volchenkov

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexey Volchenkov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.