Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 32,95g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Maydanoz, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kabak Yemeği. Cena: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Pandispanya Keki, Pandispanya Keki, Bal, Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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