Diario de geo_girl, 20 mar. 20

Since I’m sitting around with not a lot to do today, thought I’d make myself a nice breakfast. Veggie egg white omelette with asparagus, Swiss cheese, tomatoes, onion, and mushroom = 180 calories. Added the yogurt to get my calcium.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1102 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 92,14g | Carbh: 86,44g.   Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt with Blood Orange, Asparagus, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Red Onions. Almuerzo: Carrots, Athenos Feta Cheese, Mezzetta Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Cucumber (Peeled), Portabella Mushrooms, Lawry's Lemon Pepper, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Sesame Oil, Green Giant Sugar Snap Peas, Kikkoman Ponzu Sauce, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, HEB Natural Ground Pork. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1689 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...



     
 

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