Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 88,56g | Prot: 126,12g | Carbh: 250,75g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сыр Тильзитер , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Махеевъ Джем Апельсиновый, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Сыр Тильзитер , Любятово Хлопья Кукурузные, Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, 365 Дней Соломка Сладкая, Мой Торт Киви, Индилайт Бедро Индейки, Бульон из Индейки, Barilla Вермишель Filini . Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Раз Два Оладьи Печеночные, Hand Picked Сушеное Манго, Избенка Творог Зернёный 4%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|