Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 55,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 94,98g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Now Omega-3, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Макароны Отварные, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Киви, Fine Food Мед Липовый, Домик в деревне Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Рот Фронт Соевый Батончик, Избенка Ряженка 3,2%. más...
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3568 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriar1
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