Diario de dila289, 22 mar. 20

Ayam panggang teflon saus madu jeruk nipis, tumis labu siam telur dan nasi putih.

---

1531 kcal

Grasa: 29,37g | Prot: 106,45g | Carbh: 220,73g.   Desayuno:  Kunyit,  Jahe,  Madu, Jeruk, Salak. Almuerzo:  Bawang Putih Bubuk,  Garam, Telur,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih,  Bawang Putih,  Madu,  Jus Jeruk Nipis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena:  Bawang Putih Bubuk, Morin Selai Kacang, Telur,  Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Gula Pasir, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Sawi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros:  Jus Jeruk Nipis,  Jahe,  Kunyit,  Madu, Salak, Jeruk. más...