#chiaheryerde #evdekal #mesaibaşlar 😎
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1150 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 61,11g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tatlı Kırmızı Biber, Sütlü Kahve, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et. Cena: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Badem, Ceviz. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fatless4life
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