Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 83,52g | Prot: 102,53g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Большая Кружка Сметана 15%. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Мираторг Стейк Бавет. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Магнит Батон Летний, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Good Food Миндаль Жареный . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|