|
Вот такой незатейливый обед, примерно около 600ккал.
|
1081 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 33,52g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Barilla Макароны Бантики, Нежинская Сметана 20%, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Greenfield Чай Чёрный, Хэппи Фудс Интернешнл Лимитед Манго Сушеное. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Йога, растяжка 1ч - 1 hora, Физические упражнения 1час - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyushkass
|